Gentle Flow :

Is een ontspannen en bewegelijke vorm van yoga die werkt met zelfontwikkelde series, die Energy Block Release (EBR) worden genoemd. Ze gaat uit van zachte, vloeiende bewegingen met gecontroleerde yoga ademhalingsoefeningen, waardoor het een sierlijke, en toch ook krachtige manier is om stress te verminderen en je bij de stilte van je hart te brengen.
Gentle Flow is geschikt voor mensen die houden van een zachte vorm van yoga. Het verlichten van stress en je eigen balans vinden binnen de drukte van het moderne bestaan. Gentle Flow is geschikt voor ieder conditioneel niveau.


Categories: Geen categorie